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[동덕여대] 브레인 웰에이징 강좌 수강생 선발을 위한 필수 설문참여 안내
안녕하세요. 동덕여대 RISE 사업 시니어 웰에이징 아카데미를 운영하는 연구진입니다.
먼저 원서 접수가 원활히 완료되었음을 안내드립니다. 본 과정에 보내주신 많은 관심과 지원에 감사드립니다.
본 과정은 동덕여대 평생교육 RISE센터 교육 과정으로, 수강생분들에게 최고의 전문 교육을 제공하고자 체계적으로 운영되고 있습니다. 이에 최종 수강생 확정 및 귀하의 성향에 최적화된 맞춤형 학습 경로 배정을 위해 아래와 같이 [나의 뇌 건강과 학습 스타일 진단] 절차를 진행합니다.
해당 진단은 최종 수강생 확정 및 교육 이수 체계 구축을 위한 필수 과정이오니, 아래 내용을 확인하시어 기한 내에 반드시 참여해 주시기 바랍니다.
1. 설문명: 나의 뇌 건강과 생활 습관 알아보기 (학습 스타일 및 뇌 건강 분석)
2. 참여 대상: 브레인 웰에이징 댄스 지도자 원서접수 완료하신 분
3. 참여 기간: 2025년 12월 19일(금요일) ~ 23일(화요일)까지
4. 참여 파트너를 위한 특별 혜택:
개별 리포트 제공: 설문 결과를 바탕으로 분석된 귀하의 ‘학습 스타일’ 및 ‘뇌 건강 프로파일’ 분석 리포트를 디지털 문서로 개별 발송해 드립니다.
감사 선물 증정: 이번 1차 사전 설문과 내년 2월 사후 설문에 모두 참여해 주신 분들께 감사의 마음을 담아 ‘소정의 감사 선물’을 보내 드립니다.
수강 우선권: 연구 설계상 이번 1기 집중 교육 그룹에 선정되지 못하시더라도, 공동 연구 파트너로서 성실히 설문에 임해주신 분들께는 차기 아카데미 지원 시 최우선 선발 혜택을 보장해 드립니다.
5. 참여 방법 (아래 링크 클릭): https://forms.gle/myogvMeLLDPPZ9S99
[향후 일정 안내] 설문을 완료하신 분들을 대상으로 학술적 무작위 배정 방식을 통해 ‘1기 집중 교육 그룹’과 ‘공동 연구 파트너 그룹(대기 연구군)’을 최종 확정하여 개별 통보해 드릴 예정입니다.
귀하의 소중한 참여는 대한민국 시니어 건강의 새로운 표준을 만드는 귀한 데이터가 됩니다. 감사합니다.
나이가 들수록 기억력, 균형감, 정서가 예전 같지 않다고 느끼시나요?
춤과 움직임을 통해 뇌를 깨우고, 몸을 부드럽게 만들며, 마음을 안정시키는 ‘브레인 웰에이징’ 프로그램입니다.
한국의 치매 인구는 2030년 150만 명으로 증가할 것으로 전망되며,65세 이상 10명 중 2명이 경험하는 경도인지장애(MCI)는 조기 관리 시 치매 전환 위험을 40% 줄일 수 있습니다.
본 과정은 BrainDance, 이중과제(인지·신체 동시 훈련), 감각·정서 통합 활동을 기반으로중장년·시니어에게 안전하고 효과적인 뇌건강 움직임 수업을 직접 설계할 수 있는 지도자 역량을 키우는 전문 교육입니다.
춤을 잘 추지 않아도 누구나 참여할 수 있으며,누구나 쉽게 따라 할 수 있는 움직임으로 뇌·몸·정서를 함께 돌보는 실천적 웰에이징 방법을 배우게 됩니다.수강신청시 작성하신 원서를 기준으로 선발할 예정입니다. 선발 되신 분들은 다시한번 수강신청 하셔야 합니다.
선발결과 1차 발표는 12/19(금), 2차 발표는 12/30(화)에 있을 예정입니다.
🔷 1단계 | 뇌–몸 기초 회복 & 브레인댄스 (1–4회차)
회차
주제
주요 내용·활동
1회차
웰에이징과 브레인댄스 시작하기
웰에이징·뇌건강 이해, 브레인댄스 기초, 호흡·촉각 기반 몸 깨우기
2회차
나를 알아차리는 메타인지 움직임
몸 인식·자기조절 움직임, 중심–말단·머리–척추 연결 경험
3회차
균형과 몸지도 회복하기
전정·균형 자극 루틴, 상·하 움직임, 낙상예방에 도움 되는 스텝
4회차
리듬과 안정이 연결되는 움직임
음악과 패턴 반복, 리듬 따라가기, 안정·집중을 돕는 기본 흐름
🔷 2단계 | 인지·정서·사회성 활성화 (5–9회차)
회차
주제
주요 내용·활동
5회차
기억력과 집중력이 살아나는 이중과제 움직임
두 가지 과제를 동시에 수행하는 뇌 활성 댄스, 기억·주의력 자극
6회차
뇌의 유연성을 높이는 작은 도전 움직임
익숙한 패턴에 작은 변형 추가, 방향·박자 변화로 인지 유연성 강화
7회차
마음을 편안하게 하는 정서 회복 댄스
호흡·촉각 중심 정서 안정 루틴, 감정 표현·이완 움직임
8회차
함께 춤출 때 강해지는 사회적 뇌
파트너·그룹 미러링, 함께 맞추는 리듬, 소속감·연결감 회복 활동
9회차
창의적 움직임으로 뇌를 확장하다
스카프 등 교구 활용 창작 움직임, 이미지·즉흥 표현 경험
🔷 3단계 | 지도자 역량 구축 (10–12회차)
회차
주제
주요 내용·활동
10회차
시니어가 따라오게 만드는 지도 기술
시범·언어·피드백 기본기, 시니어 친화적 속도·안전 운영법
11회차
뇌기반 수업 디자인 I
신체·인지·정서·사회 목표 설정, 단계별 수업 흐름 구성 원칙
12회차
뇌기반 수업 디자인 II: 나만의 루틴 제작
브레인댄스 패턴을 활용한 루틴 제작, 팀별 지도안 구성·시연
🔷 4단계 | 시연·피드백·비전 (13–15회차)
회차
주제
주요 내용·활동
13회차
마이크로 티칭 I: 작은 수업 실습
팀별 3–5분 미니 수업 진행, 관찰·피드백 경험
14회차
마이크로 티칭 II: 프로그램 완성하기
루틴·지도안 보완, 실제 수업 수준으로 정교화
15회차
나의 브레인 웰에이징 여정 나눔
최종 시연, 나의 변화·비전 나눔, 수료식 진행
*신청 인원이 예상보다 많아 접수가 조기 마감되었음을 알려드립니다.
당초 안내드린 1차 합격자 발표일(12/19)에는 합격자 발표가 진행되지 않음을 안내드립니다.일정: 2026년 1월 6일(화) ~ 2월 5일(목)
매주 화·수·목 오전 10:00–12:40 (총 15회)
장소: 동덕여자대학교 공연예술대학 혜화캠퍼스
(혜와역 1번출구에서 도보 3분)
수료 혜택
· 출석률 80% 이상 충족 시 이수증 발급 가능
· 동덕여대 RISE 시니어 웰에이징 마이크로디그리 인정 과목 -
강사소개
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프로필사진
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윤혜선교수이메일art40@dongduk.ac.kr
동덕여자대학교 공연예술대학 / 통합예술치유대학원 교수 시니어 웰에이징 아카데미 총괄 기획 시니어 웰에이징·예술기반 치유교육·댄스테라피 전문가
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수강대상
- 뇌건강·기억력 향상·정서 안정에 관심 있는 서울 시민(30+)
- 시니어 대상 움직임·웰에이징 프로그램 운영 희망자
- 교육·복지·상담·재활·돌봄 분야 종사자
- 은퇴 후 새로운 전문성을 갖추고자 하는 50+ 세대
- 자기 돌봄 루틴과 웰에이징 실천에 관심 있는 분 -
이수기준
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강의계획서
강의계획서 목록이며 주, 기간, 학습내용 정보 제공 회차 기간 학습내용 1회차2026.01.06BWD 1회차 강의 참고자료 2회차2026.01.07BWD 2회차 강의 참고자료 3회차2026.01.08BWD 3회차 강의 참고자료 4회차2026.01.13BWD 4회차 강의 참고자료 5회차2026.01.14BWD 5회차 강의 참고자료 6회차2026.01.15BWD 6회차 강의 참고자료 7회차2026.01.20BWD 7회차 강의 참고자료 8회차2026.01.21BWD 8회차 강의 참고자료 9회차2026.01.22BWD 9회차 강의 참고자료 10회차2026.01.27BWD 10회차 강의 참고자료 11회차2026.01.28BWD 11회차 강의 참고자료 12회차2026.01.29BWD 12회차 강의 참고자료 13회차2026.02.03BWD 12회차 강의 참고자료 14회차2026.02.04BWD 14회차 강의 참고자료 15회차2026.02.05BWD 15회차 강의 참고자료
이수기준 충족 시 이수증 발급
강의세부정보영역
브레인 웰에이징 댄스 지도자| 강의진행방식 | 오프라인 |
|---|---|
| 개설년도/기수 | 2025년2학기 1차 |
| 진행기간 | 2026.01.06부터 2026.02.13까지 |
| 학습시간 | 15회차(총 45시간) |
| 정원 | 27명 |
| 원서접수 기간 |
2025.12.10 15:00 2025.12.23 12:35 |
| 년도 | 기수 | 학습기간 | 신청기간 | 학습기간 |
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